读后感不抱怨的世界

1.【求《不抱怨的世界》读后感,不能有重复,】

拒绝抱怨,努力工作美国史上最著名的心灵导师之一威尔-鲍温,发起了一项"不抱怨"运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止.不到一年,全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量.而你也可以成为其中的一份子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生!这是偶尔在《不抱怨的世界》这本书中看到的,刚看到书名时很不解,我们生存的世界充满抱怨,但我们也讨厌抱怨,“不抱怨的世界”是什么,从来都离我们很遥远.抱怨是最消耗能量的无益举动.有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满.而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听.《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的.看完这本书,我觉得天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事.抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望.这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满.之前我从没想过关于生活中的抱怨的问题,没有仔细思考或想过原因、过程,因为抱怨已成为自己和他人生活中理所当然会出现的现象,没有人从不抱怨.鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处.许多抱怨涉及了从他人身上诱发涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应,例如同情或认可.比如说,人们可能会抱怨自己的身体健康,却不是因为真的觉得生病,而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处,例如他人的同情,或是可以避开反感的事件.后来看完了才知道抱怨他人的原因之一,是要让自己在互相较之下,显得更为优秀.当我指出你的缺点时,就是在暗示我没有这样的缺点,所以我比你优秀.说得很有道理啊,抱怨的背后是自夸和吹牛,而没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨.我们自觉不配得到想要的东西,缺乏自我肯定,便藉由抱怨把自己想要的东西推开.在我们的抱怨中,我们也对世界传递出自己是受害者的讯息,而这么做,也将会为自己引来更多的加害者.来到齐鲁已经一年有余了,这段工作阅历确实让我学到了很多在书本上学不到的知识,也锻炼了自己各方面的能力.与人交往的时候也确实遇到了一些喜欢抱怨的人,弄得大家都没有工作情绪了,成天就是抱怨,毫无益处.也许大家都应该多看看这本书,尽量拒绝抱怨,因为拒绝抱怨,才能有健康的沟通,问题才能得到解决.从现在起,做一个积极的人,谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西.这样大家都想和你共事或为你工作,而你会缔造更高的成就、得到更多的收获,远胜过自己梦想所及.给它一点时间,同时仔细观察,这一切就会发生.。

2.不抱怨的世界读后感

你的思想和你所说的话,就是你全部的世界

当你和一群人呆在一起的时候,如若你保持沉默,仔细倾听,往往会发现人们的话题总是集中在对别人的八卦以及抱怨中。这也是为何以往我总想避开人群,独自一人的原因。当你身处人群之中,又不想自己显得被忽略,就不得不迎合群体的主题,于是你发现,慢慢的你也成为抱怨八卦中的一员,每每坐定下来,开头的话语总是“唉那个老师真是怎么怎么”“我今天看到那个谁谁谁在干什么什么”。

以前只是有意识得觉得不舒服,也不喜欢他们的谈论话题。所以会疏离群体。真正让我察觉到抱怨发出的巨大负面能量,是来源于我的一个大学同学。她是我入大学以来第一个碰到有相同爱好的人,所以很高兴能认识她作为朋友。但当时间长了,关系熟了以后,我逐渐发现我们每次在一起聊天时总会变成我在听她无止尽的抱怨:从学校老师,到宿舍,到室友,到家庭父母,到社团活动。所有的一切到她的口中似乎都变成了糟糕的情况,起初我也会附和她几句,或者倾听,时间长了,我发现自己和她在一起时,心情总是会变得低落,消极,而每每我试图把话题转向正面的部分,都会变得十分困难。于是我发觉到抱怨尤其是无止尽的牢骚,会深刻地影响到旁人的心情,无论做什么事情都会充满了沮丧感。我渐渐开始疏远她,尽量不和她一起走路,聊天,因为我发现每当我俩开始独处时,我们周围就充满了愤怒、沮丧、郁闷的气场。

我也曾经检讨过是否是自己的问题,因为当有三个以上的人在场时,她并不像和我在一起一样总是用消沉的语调谈论问题。但至今我还没有发现这个原因,能看到的事实就是,即便是一大群人在一起,话题也会充满了牢骚和抱怨味道。只是和一些有趣的人在一起时,即使是牢骚都可以变得充满幽默感。

也许我还没有这么强大的引领话语能力,所以我所能作的只是让自己变得更乐观,更积极。这本书所说的很多要点,其实在生活中都能找到实例。每当A告诉我那些话时,我总会从一种沮丧不安的心情中走出来,即便是暂时的,我也能感受到他带给我的强大能量。所以有时候,试着改变表情和语气吧,即便是牢骚,用不一样的预期和引导方向去说,所出来的效果都是不一样的。爱抱怨的人自己不会察觉到那种强大的负面能量,可却会很深地感染周遭的人。而你的思想和你所说的话,就是你全部的世界。

3.不抱怨的世界

[不抱怨的世界---读后感]成功,因积极而充满机遇;失败,因消极而困难重重,不抱怨的世界---读后感。 ------题记 抱怨,就是心中怀有不满,进而去责怪导致不满的源头。抱怨的人,大多充满牢骚,在行为上往往会采取消极的心态来应对工作乃至生活中所要面对的诸多问题。这种消极的态度,并不能帮助解决问题,反而会制造出新的问题,严重者,甚至会让人走向极端的道路。 《不抱怨的世界》,通篇采用大量的案例,以现实生活中积极与消极两种截然不同的态度所产生的结果对比,以及这两种态度带给人生活中的不同变化,来阐释说明的道理其实就只有一个:不要抱怨,而要积极地生活。 不抱怨的人,是积极生活的人,是敢于去做自己最怕的事情的人。这类人敢于梦想,勇于追求,并积极争取。只有这样,才能向生活索取到你梦寐以求的东西。 现实生活中,我们可能会听到类似这样的抱怨:我一个人完成不了;我坚决反对等等,这些消磨意志的话语一出口,就给人气馁的感觉,工作还未开始,就已经失了信心,结局可想而知。 而如何才能做到不去抱怨呢?这本书给了我们一些很好的启发: 首先,要保持一颗积极争取的上进心。每个人,无论残疾或健康,都拥有自己的梦想,想要实现它,就必须自己努力去争取。而且,一次、两次甚至十几次的失败也不一定就会带来你想要的结果。这个时候,绝不能因为这些行动的失败就半途而废,要始终保持一直努力争取的心态,不言放弃。 众所周知,如果爱迪生没有在无数次的试验失败之后还保持着积极争取的心态,现实世界的电灯照明,可能还要晚上一大段时间,读后感《不抱怨的世界---读后感》。正是由于他的不放弃,电灯才照亮了我们的世界。 其次,肯定自己,不畏惧,不自欺欺人。肯定自己的前提是,不要害怕自己的短处被别人发现而产生对他人的畏惧,但也不要盲目自大,自视过高,在做错事的时候不要找太多的托词和借口来掩饰。直面自己的内心,这样,你在自我肯定的同时也会得到别人的肯定。 我们每个人都渴望得到别人的肯定,就算是拿破仑也不例外。这个身材矮小的法国人,在陆军军官学校读书的时候被老师看不起,但他没有因此而否定自己,他知道自己的天赋,所以后来,他的军队纵横欧洲大陆,他自己也闻名世界。 再次,正面看待问题并积极解决它。每个人都渴望成功,但在成功之前,必定会遇到一个又一个的难题。在面对这些问题的时候,只有两种态度:一种是积极地面对解决,另一种就是消极地逃避。那些倒在问题脚下失败的人,不是问题有多么难以解决,而是他自己退却了,在一个接一个的问题出现后,他失去了解决它们的勇气。 在二战初期,面对德国的强势进攻,英法盟军节节败退,伦敦成为德国的轰炸场。面对如此困难的局面,首相丘吉尔也没有过逃避和退却的想法。艾森豪威尔将军说:“他考虑的是如何去进攻和取得胜利而不仅仅是防御和等待失败。”如果丘吉尔放弃对德国的抵抗,英格兰必将被德意志的战车蹂躏。 最后,要善用不利条件的反作用力。不要把不利条件看作是阻滞自己发展的障碍,很多时候,不利条件反而会激发我们更大的潜力。积极的人往往能够利用这些不利条件脱颖而出。贝多芬耳聋了,但丝毫不妨碍他成为最伟大的音乐家之一;罗斯福在轮椅上指挥了美国参加的第二次世界大战;而当代最伟大的科学家,继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家---史蒂芬·霍金,全身只剩下3根手指可以活动,但这也丝毫不影响他著书立说,出访和演讲。 这些成就卓著的人,他们看到了自己的不利条件,但并未因此而自暴自弃,反而激发了更大的激情在自己专注的领域。所以他们成功了。 优秀的人,都是不抱怨的人。他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光,因为他们知道,无论生活多么糟糕,人总能有所作为,只要生命还在,希望就在。所以,放弃抱怨吧,找到值得你坚持的梦想,并为之努力奋斗,成功一定会青睐你。

〔不抱怨的世界---读后感〕随文赠言:【这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。】

4.《不抱怨的世界》读后感

[《不抱怨的世界》读后感]上次去北京开会,填写完调查表后会方送了一本书《不抱怨的世界》,随手翻看了一下觉得还挺有意思的,《不抱怨的世界》读后感。

特别是它首页的说明让我有了为之一试的想法。随书附赠一个紫手环,其使用方法如下: 1.开始将手环戴在一只手腕上。

2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移到另一只手上,重新开始。3.如果听到其他戴紫手环的人在抱怨,你可以指出他们应该把手环移到另一只手上;但如果要做这种事,你自己要先移动手环!因为你在抱怨他们抱怨。

简单。心想,本人还算是一个开朗的女孩,不会像那些人一样总是抱怨吧。

带着挑战性心理,我将紫手环戴到了右手上。结果……真的出乎我的意料。

在我带上紫手环后不久,会议结束了,大家陆续走出会场去乘坐巴士到会餐地点。结果由于人员众多,会方准备的三辆大巴都坐满了还不够。

周围开始有人不停的抱怨说:“会议方是怎么准备的啊,多少人都不清楚吗?”等了十多分钟,第一辆大巴车返程了,带上剩下的这帮人赶往饭店。到了饭店之后,由于去的晚,有转盘的桌子已经没有了。

“凑合着坐吧”,有位老师说。坐下开始吃饭的时候问题来了。

由于圆桌子比较大,菜又比较分散。每个人只能就近夹到附近的一两道菜。

如果偏巧对面的菜是你爱吃的,就只能站起身来,将胳膊伸的长长的,去夹远处的菜。冬天穿的比较多,人会显得很臃肿,如果你站起来夹菜势必会影响到同桌的其他人。

而且如果你“夹技”够好的话还行,不然,菜掉了,或者汤滴的哪都是,对于我们这样的教育工作者、知识分子、文化人来说,真的是一件很丢脸的事情。所以有时候宁可少吃点,也不去做这种貌似很丢面子的事。

可心里就该委屈了:凭什么别人各种菜系都能吃到,我就只能啃眼前的黄瓜条呢?再加上那天中午的菜基本上以凉菜为主,很少有热乎的东西,抱怨之声真的是此起彼伏啊。当然,在别的老师抱怨的时候,我也会习惯性的附和:“这些菜是挺凉的,怎么不做热点的东西啊,大冬天的,真是的。”

或者 “要是有转盘就好了,这样多不方便啊。”等等……好像不跟着抱怨几句就跟大家不是一伙似的。

突然我意识到,咦……我刚才不就是在抱怨吗?认清楚这点之后,我不得不将手环从右手换到了左手。原来想要抱怨是这么容易一件事。

当我认识到自己开始抱怨了之后,我停止了这种想法,即使周围的人还在吃两口菜,抱怨一句,我都没有再附和,而是慢慢品尝这顿饭,读后感《《不抱怨的世界》读后感》。随之会发现,其实这顿饭没有那么糟嘛。

虽说凉点,但样式还是很丰富的,吃饱绰绰有余了。而且后来大家熟悉了,开始尝试不同的方法。

比如过几分钟将菜与对面的人换一换,看到有人偏爱某种菜就将整盘换到她面前,或者帮她盛到小碗里。没过半个小时,我们整桌的老师彼此就熟悉了,甚至留了电话以便以后联系,这样不是很好吗?看着周围桌的老师们闷头吃着各种各样的东西,偶尔抬头说句话的样子,还是很庆幸能有这样的机会大家坐到一起。

换个角度去思考问题,而不是一味地抱怨,真的是一件很奇妙的事情。生活如此,工作也一样。

由于年前我们学校新上了教务管理系统,这一年来为了解决各种问题,我跟青果公司没少打交道。在开始的半年里,跟青果技服反映问题是我最头疼的事,所以有的时候我宁可自己看文档费劲想办法,也不太愿意跟他们沟通。

原因就是每次提了问题总是迟迟得不到答复,好不容易有回复了,还总说不到点子上。而关于这个问题,我不止一次的抱怨:“气死了,一句话问半天了对方还没有回答,耽误事啊!”后来知道青果一个技服要在网上管理好几十所学校,往往忙不过来,他们已经尽力了。

下次再问问题的时候,我尽量让语气委婉一点,问题轻重缓急清楚一点。比如:有一个小问题能帮忙看一下吗?有一个紧急事件麻烦您帮忙处理下行吗?而且在提问的时候尽量将问题描述清楚详细。

如果对方给了解决方法一定会说,“我先试一试,请稍等。”,如果效果很好,绝不吝啬自己的赞美,“搞定了,你好厉害啊!”、“多谢多谢,终于成功了!”及时给对方反馈信息,让他能够时时了解进展,对于问题的解决有很大帮助。

现在,如果我问一个问题,只要对方不是很忙,一定会及时回复。书里提到“你的态度,也就是你内在思维的外显表现,决定了人们和你之间的关系。”

确实如此。当你笑脸迎人的时候,对方会感觉到你的热情,你的温暖,自然对你也会随和起来。

人以类聚、物以群分,好的生活态度能够带动周围的人,大家都想和你相处或共事,自然会获得更好的效果。“你是个什么样的人,将在你的世界里造成影响力。”

虽然我不敢保证以后都不再抱怨,但是我想我会努力的,努力成为一个乐观的人,努力成为一个不抱怨的人,努力成为一个更优秀的人。感谢威尔·鲍温,感谢《不抱怨的世界》。

〔《不抱怨的世界》读后感〕随文赠言:【这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。】。

5.求《不抱怨的世界》读后感

早在两个月前就拿到了这本书,只是一直没有好好阅读,直到最近,我才静下心来认真翻阅了一遍,深感受益匪浅。

事实上,我一直对励志书籍或者成功学书籍抱以不屑的态度,因为它们绝大多数都是“空谈”,内容无非是众多例子+说教,不具有一定的操作性,往往起不到实际效果。起初以为这本书也是如此,但是真正阅读之后,才发现这本书强过很多励志书籍,给我耳目一新的感觉。

与其他励志书籍相比,我认为这本书最为突出的特点有两方面:第一,作者对人们抱怨的原因、行为表现做了非常深刻的诠释,分析非常到位;第二,最难能可贵的是,作者还建立了一套可操作的方法(紫手环运动)来帮助人们减少抱怨的行为,可以使读者“身体力行”。可以说整本书都贯穿了科学的心理学思想,无论是作者对抱怨行为的分析还是这套操作方法,尤其是后者,其本质上就是一种认知行为疗法,其步骤、方式、时间都蕴含大量的心理学原理在里面。

可能是和自己学了七年心理学有关吧,我认为这是迄今为止我读过的最好的励志书籍,比较推崇。一、关于抱怨行为的心理分析作者威尔•鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。

许多抱怨涉及了从他人身上诱发的人际互动反应,例如同情或认可。比如说,人们可能会抱怨自己的身体健康,却不是因为真的觉得生病,而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处,例如他人的同情,或是可以避开反感的事件。

联想到自己也常常对着朋友抱怨,仔细思考起来,我想不会仅仅是为了发泄那么简单,恰恰是朋友们给予的同情、关怀和正向的认知才是我最想要的,也正是这些因素导致抱怨已经成为一种我无法觉察的习惯了。 在鲍温看来,很多时候我们抱怨环境、抱怨他人,还可能是因为个体缺乏安全感,自我价值不确定,在这种心理背景下,我们需要通过抱怨环境来向外界传递自己是受害者的信息,需要通过抱怨他人来表现自己的优秀,需要用抱怨来为自己的缺点、害怕成长和改进找借口。

对此我深有体会,近一年来,应该说我一直处于低谷期,升学的不顺利、工作的不得志使我越来越缺乏安全感,越来越找不到自己的价值。因此我抱怨,我不断地向别人述说自己不得志的缘由,不断地抱怨环境的不公、抱怨他人的自私。

最终,自己变成了祥林嫂,现实情况却没有一点改善,甚至更加糟糕。读了这本书后,我认识到生命是一个连续不断的选择过程,在每一个选择关头都有前进与倒退的冲突。

有时可能会走向防卫、退缩,有时也会向成长迈出一步。而成长包含了走向未知,常常要放弃熟悉的生活方式,结果我们倾向于害怕成长,害怕因为成长而付出种种代价。

对于我来说,现在的低谷期的确是因为当初的一个选择,我漫长生命中的一个小小的选择,只是在选择之后,我被前进路上的荆棘吓倒、开始走向防卫和退缩了。我不敢前进不敢成长,是因为需要我放弃很多原来让我引以自豪的东西,包括工作、专长和旁人的羡慕。

因此,我需要通过不断抱怨来掩饰自己内心的不安,来获得别人的同情和认可,而这些恰恰反映了我越来越缺乏安全感、越来越找不到自我价值的焦躁心态。其实,也就是心理学家马斯洛提出的“约拿情结”。

二、关于抱怨的行为改变 鲍温认为走出不抱怨的四个阶段,即无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能及无意识的有能。无意识的无能,即是对自己的抱怨(无能)毫无所觉(无意识)的;有意识的无能,是指自己能觉察到自己的抱怨,以及周围其他人的抱怨;有意识的有能,是指倾向于用沉默来便于自我反思、慎选措辞,以便于说出有价值的话语,而非喋喋不休的抱怨;无意识的有能是指你已经重塑思维模式,习惯于不爱抱怨了,并且不需要意识控制。

紫手环运动的方法很简单:当参与者发现自己抱怨时,就将手环换到另一只手上,直到这个手环能持续21天戴在一只手上为止。实质上,这是认知行为疗法中的一种技术,在心理咨询中,经常还会用到很多类似于紫手环的方法,比如,有轻度强迫的人可以在手腕上带一根皮筋,一旦出强迫行为,可以用皮筋弹一下手腕,以此来抑制个体的强迫行为。

这种技术包含有三个要素:第一,首先,这是一种思考中断技术:当人们想停止一个坏习惯时,最简单的策略就是在此动作出现时,对自己喊“停”,戴上紫手环可以提醒自己记得喊停;其次,它还运用了认知行为疗法中的行为回馈概念:在一张3乘5寸的索引卡上,正面写上要改变的怀习惯,背面记录行为发生的次数,这样的即时统计可以给当事人回馈,加强行为改变的动机。然而,真正让这个活动得以成功,是它运用了人类文化特有的宇宙观,但人们相信某种带有神奇的力量时,就会努力去执行某种仪式。

所以,将某个健康行为赋予神奇的力量或意义时,此健康行为才容易养成习惯。例如:例如:一位对电梯恐慌的人,带一个大理石在口袋中,当他坐电梯时,会把手伸进口袋中抚摸大理石,这让他获得一种坚强的感觉。

总的说来,鲍温提出的四个阶段是对“改变抱怨行为”整个流程的理论描述,而紫手环运动则是一种矫正行为的具体方法,二者结合。

6.不抱怨的世界读后感

《不抱怨的世界》读后感

天行健,君子以自强不息。——《周易·乾》象辞

什么都比不上厄运更能磨练人的德行。——[英]莎士比亚

特别是作为领导干部,要始终保持着努力向上,永不松懈,不自暴自弃、自轻自贱、心灰意冷的精神品质和心理素质。要自尊,尊重自己的人格,以人民的利益为重,在任何逆境中都能保持自己的本分,以身作则、言行一致,以自己的道德人格来影响他人,而不是通过抱怨来解决问题。要自立,依靠自己的力量,在生活和事业上努力奋斗,转变困境,而不是通过抱怨以换取一时的“帮助”。要自信,坚定不移地相信自己的能力,相信自己在事业中能够依靠自己的力量来取得成功,在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望,而不是不断抱怨制造负面情绪。要自胜,能克制自己、战胜自己的弱点,激励自己不断前进。“抱怨”的产生再所难免,但是你要选择正确的途径来化解、转变,化“抱怨”为“动力”。

作为纪检监察干部,有着职业的特殊性,调查、处理社会腐败问题,决定必须具备与其他行业、岗位所不同的素质。“ 抱怨”更是纪律监察工作的大敌,无助于问题的解决,而会严重影响纪监干部作“党的忠诚卫士,当群众的贴心人”。要做到从不“抱怨”,纪监干部要有良好的自制力,始终保持愉快的心态不抱怨的世界读后感精选8篇不抱怨的世界读后感精选8篇。正确看待纪检监察干部的名利得失,守得住清贫,不为名利所动。要坚定理想信念,乐观向上,积极进取,理直气壮地开展反腐倡廉的工作。在各种各样的挑战和考验面前,在各种各样的非议和误解面前,在各种各样的批评和指责面前,时刻保持清醒的头脑。

天道运行强健不怠,君子也应当效法天道,永不停息。要真正的做到自强不息,不妨就从“不抱怨”做起。

7.求《不抱怨的世界》读后感

拒绝抱怨,努力工作

美国史上最著名的心灵导师之一威尔-鲍温,发起了一项"不抱怨"运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年,全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生!

这是偶尔在《不抱怨的世界》这本书中看到的,刚看到书名时很不解,我们生存的世界充满抱怨,但我们也讨厌抱怨,“不抱怨的世界”是什么,从来都离我们很遥远。抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。看完这本书,我觉得天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。

之前我从没想过关于生活中的抱怨的问题,没有仔细思考或想过原因、过程,因为抱怨已成为自己和他人生活中理所当然会出现的现象,没有人从不抱怨。鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。许多抱怨涉及了从他人身上诱发涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应,例如同情或认可。比如说,人们可能会抱怨自己的身体健康,却不是因为真的觉得生病,而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处,例如他人的同情,或是可以避开反感的事件。 后来看完了才知道抱怨他人的原因之一,是要让自己在互相较之下,显得更为优秀。当我指出你的缺点时,就是在暗示我没有这样的缺点,所以我比你优秀。说得很有道理啊,抱怨的背后是自夸和吹牛,而没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西,缺乏自我肯定,便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中,我们也对世界传递出自己是受害者的讯息,而这么做,也将会为自己引来更多的加害者。

来到齐鲁已经一年有余了,这段工作阅历确实让我学到了很多在书本上学不到的知识,也锻炼了自己各方面的能力。与人交往的时候也确实遇到了一些喜欢抱怨的人,弄得大家都没有工作情绪了,成天就是抱怨,毫无益处。也许大家都应该多看看这本书,尽量拒绝抱怨,因为拒绝抱怨,才能有健康的沟通,问题才能得到解决。

从现在起,做一个积极的人,谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西。这样大家都想和你共事或为你工作,而你会缔造更高的成就、得到更多的收获,远胜过自己梦想所及。给它一点时间,同时仔细观察,这一切就会发生。

8.《 不抱怨的世界》读后感 在线等 高分

《 不抱怨的世界》读后感

当我接到这本书的一瞬间,时间仿佛停止了。我深深的被这本书名吸引,要不是马上就要开始培训,真想入其内,察其详。在以后的一段日子里,每每下班,翻之。每章节都有不一样的精彩、不一样的收获。每一次我的心灵都能被书中的内容所折服。一点点,一滴滴。心灵的深处被震撼、被洗涤。如天空中深邃的蓝,纯净而有触手可及。是啊!不抱怨的世界,多么美好而有崇高的境界,多么清纯而又圣洁的心境。

“不抱怨”这三个字,把我们正确的人生观和价值观淋漓尽致的表达了出来。它就是期望我们每一个人学会包容、理解、谦让,用主动、积极、乐观、豁达的心态去面对人生,面对世间的一切是是非非。无论什么事,没有什么应该,也没有什么不应该,不要老是怨天尤人,有没有、能不能真正先从自身找原因。孟子曰:故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行佛乱其所为,所以动心忍性,增益其说不能。如果说千刀万剐还不能成佛,为什么不能再一次浴火重生。 成如书中所言:“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到。快朝梦想前进吧!不要打压自己,替自己或假借批评将注意力转移。”在现实的工作中,我们会经常遇到各种各样的困难和挑战。我们所有的抱怨和不满真的能够解决问题吗?不能,它只会使问题越来越复杂化,朝相反的方向而去。久而久之,就会对自己、对别人产生一种消极的负面影响,腐蚀我们的心灵,从而形成一种恶性循环。让我们的意志消沉下去,在抱怨中丧生了积极、乐观、上进的心态,迷失自我,失去自我,而不再有所为。

同事们!朋友们!我们作为21世纪的主人,应该学会和董得调整好自己的心态,少抱怨,不再抱怨,努力认识自我、了解自我,确定自我的人生价值。遇事多从自我找原因,学会掌控自己的情绪。我们不能只看到眼前的困难,而是要看到困难的过去,我们得到的是什么,停止抱怨,你就能得到你想要的生活。

读后感不抱怨的世界

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孙膑的读后感

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少一点的读后感

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本文主要为您介绍少一点的读后感,内容包括有没有少一点的读后感,找一篇字少点的读后感,有没有少一点的读后感。读完《狼牙山五壮士》,心里久久不能平静,想了很多很多.《狼牙山五壮士》一文叙述了1941的秋天,五位抗日英雄胜利地完成了阻击敌人,

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红岩的读后感30

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《男孩的故事》读后感

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读后感的流程

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本文主要为您介绍读后感的流程,内容包括读后感的主要制作流程,读后感的主要制作流程,写读后感的六个步骤。读文章、书籍后有体会、感想,将这些想法写下来,就是读后感。 读后感也是心得式的读书笔记,一般采用叙述加议论(夹叙夹议)的写法。 写读后

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老王的读后感

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《飘扬的军旗》读后感

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本文主要为您介绍《飘扬的军旗》读后感,内容包括《军旗飘扬》读后感600字,求《飘扬的军旗书求飘扬的军旗》这本书的内容或概要,如果您有读,读军旗飘扬有感800字。80年前的8月1日,中国共产党发起了著名的南昌起义,打响了武装反抗国民党反动派

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科技读物的读后感

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小学50字的读后感

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西游记100回的读后感

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本文主要为您介绍西游记100回的读后感,内容包括西游记每回(100回)读后感,50字左右好的有分,西游记第一回到第一百回读书笔记,西游记每回(100回)读后感,50字左右好的有分。第十三回陷虎穴金星解厄双叉岭伯钦留僧唐僧骑马西行。山边城,夜登双叉岭,

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将心比心的读后感

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阿拉丁与神灯的读后感

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